Ретинол и ретиноиды: как, когда и с чем правильно их совмещать

Ретинол — одна из самых эффективных активных молекул в профессиональной косметике. Но и одна из самых капризных. Если ввести его неправильно, можно получить раздражение, шелушение, чувствительность и даже обострение пигментации.

Этот материал — не просто гид по ретиноидам. Это продуманная инструкция для женщин, которые ценят качественный уход и хотят действительно эффективных результатов — без вреда для кожи.

Что такое ретинол и как он работает

Ретинол — это форма витамина A, которая, попадая в кожу, трансформируется в ретиноевую кислоту. Именно она активирует рецепторы, отвечающие за:

• регенерацию клеток,
• стимуляцию коллагена,
• осветление пигментации,
• уменьшение морщин и пор.

В категорию ретиноидов входят и ретинол, и другие производные витамина A: ретинальдегид, ретиноевая кислота, гидроксипиноноктон ретиноат (HPR) и др. Все они отличаются по силе действия и уровню раздражения.

Протокол введения ретиноидов: как избежать ретиноидной реакции

Ретиноидную реакцию (сухость, шелушение, покраснение, повышенную чувствительность) чаще всего провоцирует спешка. Чтобы этого не произошло, придерживайтесь ступенчатого подхода:

Схема "2–2–2" для начала:

• 2 раза в неделю в первые 2 недели;
• 2 горошины продукта на всё лицо;
• 2 шага: ретинол + плотный защитный крем.

Наносите ретинол только на сухую кожу (через 20 минут после умывания), избегайте области вокруг глаз и крыльев носа.

Важно:

• всегда завершайте вечерний уход эмолентным кремом;
• утром — SPF не менее 30.

Сезонность: когда вводить ретинол


Осень–зима — идеальный период. Меньше солнца, кожа плотнее, риск гиперпигментации минимален. Начинайте именно сейчас.
Весна — можно продолжить использование в адаптированной форме, с особым контролем фотозащиты.
Лето — период относительного покоя. Если продолжаете, то 1–2 раза в неделю и только при ежедневном SPF 50.

Что нельзя сочетать с ретинолом

Категорически запрещено:

• AHA/BHA-кислоты в тот же вечер (гликолевая, салициловая, молочная) — раздражение;
• Пилинги, микродермабразия — через 3–4 дня после;
• Витамин C в высокой концентрации (аскорбиновая кислота) — только утром или в другие дни;
• Без SPF — это строгое табу.

Что, наоборот, усиливает эффект и снижает риски

Идеальные спутники ретиноидов:

• Гиалуроновая кислота — увлажняет;
• Ниацинамид — успокаивает, укрепляет барьер;
• Керамидные кремы и масла — восстанавливают;
• SPF 50+ ежедневно — обязателен.

Профессиональные средства с ретинолом от Image Skincare

В магазине Lady.best представлена серия высокоэффективных средств с ретинолом, созданных для косметологического использования. Мы рекомендуем:

Ageless Total Retinol-A Creme / ночной крем

Настоящий бустер обновления с ретинолом, гликолевой кислотой и пептидами. Обладает отшелушивающим действием, выравнивает текстуру, осветляет кожу. Идеально подходит для вечернего ритуала красоты женщин 35+.

Ageless Total Repair Creme / омолаживающий ночной крем

Ночной крем с ретинолом + гликолевой кислотой. Мощный антивозрастной эффект, разглаживание мелких морщин и обновление кожи. Подходит для тех, кто уже знаком с ретиноидами.

MD Reconstructive Retinol Creme / восстановительный крем

Формула из медицинской линии Image Skincare. Максимальная концентрация ретинола для интенсивного ремоделирования кожи. Рекомендовано для профессионального ухода после 40+.

MD Restoring Overnight Retinol Masque / ночная маска

Мощная антивозрастная маска с ретинолом и антиоксидантами. Восстанавливает сияние и плотность кожи, выравнивает тон и рельеф. Для тех, кто хочет заметного эффекта после первого применения.

Выводы косметолога

• Ретинол — не для спешки, а для осознанного ухода.
• Ключ — постепенность, сезонность и поддержка барьера.
• Самое безопасное — выбрать профессиональные средства с инкапсулированным ретинолом, как в серии Ageless или MD от Image Skincare.
• И помните: защита от солнца — ваш лучший союзник в борьбе за здоровую, красивую кожу.

Уход должен быть продуманным. С качественной космецевтикой из Lady.best — он ещё и эффективный.