Strictly forbidden: чего никогда нельзя делать со своей кожей

Ваша кожа с вами на всю жизнь, поэтому следует относиться к ней с уважением и заботой, которых она заслуживает!

Сегодня мы расскажем про пять самых худших вещей, которые вы можете сделать со своей кожей, и что предпринять, чтобы она выглядела как можно лучше.

1. Чрезмерное отшелушивание

Эксфолиация помогает убрать ороговевшие клетки кожи, которые являются главной причиной забитых пор и появления черных точек и прыщей! Но чрезмерное отшелушивание — слишком энергичное, работает не во благо, а ровно наоборот. Вы можете поцарапать поверхность защитного барьера эпидермиса, оставив его открытым для инфекции и подверженной воздействию токсинов окружающей среды. Поэтому важно найти правильный баланс.

Что же делать? Используйте отшелушивающее средство с нежными мелкими гранулами, которые не будут слишком абразивным. Для сухой или чувствительной кожи, делать пилинг следует 1 раз в неделю, для нормальной и комбинированной кожи — два раза, а для жирной и комбинированной кожи — до трех раз в неделю.

Вам также следует подумать об использовании химического отшелушивающего средства, в котором используются AHA и BHA или фруктовые ферменты для глубокой очистки пор и растворения клея, который связывает омертвевшие клетки кожи в ваших порах. Всегда делайте пилинг после тщательного очищения кожи и используйте теплую воду, а не горячую.

2. Выдавливание, ковыряние и растирание

Наша кожа выполняет такую удивительную работу по защите нас, что иногда мы забываем, насколько она хрупка и насколько осторожны мы должны быть с ней. С детства нам говорили, что нельзя ковырять кожу, но правда в том, что когда у нас появляется гигантский прыщ, большинство из нас просто не могут не выдавить его. Но чем больше вы нажимаете и ковыряете свой прыщ, тем больше воспаления вы создаете под ним. Не говоря уже о том, что все бактерии с кончиков ваших пальцев теперь по всей вашей коже, и теперь они собираются проникнуть в ту дыру, которую вы только что сделали на лице, повышая вероятность того, что прыщ вернется, возможно, даже более воспаленный, чем раньше. Вскрытие кисты еще хуже, и этого никогда не следует делать!

Постарайтесь быть нежным со своей кожей! Ухаживайте за ней, как за ребенком. Умываясь, аккуратно промокните ее насухо – если вы будете тереть слишком сильно, вы просто натянете кожу, что в конечном итоге приведет к появлению морщин и обвисанию. Слишком сильное давлени, когда вы снимаете мейк-ап также натягивает нежную кожу, делая более вероятными тонкие линии и морщины.

3. Отсутствие защиты

Итак, вы, вероятно, знаете, что вам нужно ежедневно наносить солнцезащитный крем. Но задавали ли вы себе вопрос: зачем? Солнце ответственно за 90% того, как стареет ваша кожа — да, генетика играет роль, но солнцезащитный крем тоже! Это связано с тем, что солнце разрушает коллаген, что вызывает дряблость кожи и морщины, а ультрафиолетовые лучи вызывают выработку меланина (пигмента), то есть темных пятен. Не говоря уже о том, что солнцезащитный крем также помогает защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, вызывающих рак.

Ищите солнцезащитный крем для лица с фактором защиты не менее 30 и рейтингом UVA 4 звезды или выше (или PA+++). SPF защищает от UVB-лучей, которые обжигают кожу, а UVA (или PA) защищает от UVA-лучей, которые проникают глубже в кожу и разрушают коллаген — и то, и другое необходимо! Солнцезащитный крем должен быть последним продуктом, наносимым в вашем уходе за кожей, и если вы находитесь на солнце, вы должны повторно наносить его каждые 2 часа.

4. Забыть о шее и глазах

Люди часто пренебрегают своим кремом для глаз и уходом за шеей. Гусиные лапки и шея — одни из самых очевидных признаков старения, поэтому даже если ваше лицо выглядит безупречно, если вы забыли о своей шее, она выдаст ваш возраст.

Кожа под глазами является самой нежной на всем теле и нуждается в большом количестве увлажнения и питания не только для предотвращения морщин, но и для избавления от темных кругов и отечности.

5. Постоянное использование одних и тех же продуктов

Возможно, вы уже обнаружить ТОТ САМЫЙ крем, предел всех мечтаний, но, вынуждены огорчить, эта идиллия не может длиться вечно. Рано или поздно дерма изменится, адаптируется к активным ингредиентам вашего крема, что сделает их менее эффективными. А еще учитывайте возрастные изменения: то, что работало год или два назад, может больше не быть подходящим продуктом. Важно определить свой тип кожи и каждые 6 месяцев вновь возвращаться к вопросу оценки ее состояния, ведь на нее может повлиять множество факторов; от ваших гормонов и окружающей среды до уровня стресса и т.д.

Еще одна важная вещь – сезонность ухода. Тяжелые зимние кремы весной меняйте на что-то более легкое, а чем ближе лето – тем более сильный SPF должен быть в вашем креме.

Есть и другие важные вещи! Убедитесь, что вы не забыли о них:

• Никогда не ложитесь спать в макияже, всегда умывайтесь дважды перед сном !
• Мойте кисти для макияжа раз в неделю, а спонж - каждый раз, когда берете в руки!
• Никогда не забывайте увлажнять кожу!
• Выспитесь, ведь именно ночью ваша кожа выполняет большую часть своей восстановительной работы!