Ретинол і ретиноїди: як, коли та з чим правильно їх поєднувати

Ретинол — одна з найефективніших активних молекул у професійній косметиці. Але й одна з найпримхливіших. Якщо ввести його неправильно, можна отримати подразнення, лущення, чутливість і навіть загострення пігментації.

Цей матеріал — не просто гід по ретиноїдах. Це розумна інструкція для жінок, які цінують якісний догляд і хочуть дійсно ефективних результатів — без шкоди для шкіри. 

Що таке ретинол і як він працює

Ретинол — це форма вітаміну A, яка, потрапляючи в шкіру, трансформується у ретиноєву кислоту. Саме вона й активує рецептори, що відповідають за:

• регенерацію клітин,
• стимуляцію колагену,
• освітлення пігментації,
• зменшення зморшок і пор.

У категорію ретиноїдів входять і ретинол, і інші похідні вітаміну A: ретинальдегід, ретиноєва кислота, гідроксипіноноктон ретиноат (HPR) тощо. Всі вони різні за силою дії і рівнем подразнення. 

Протокол введення ретиноїдів: як уникнути ретиноїдної реакції

Ретиноїдну реакцію (сухість, лущення, почервоніння, підвищену чутливість) найчастіше провокує поспіх. Щоб цього не сталося, дотримуйтеся ступінчастого підходу:

Схема "2–2–2" для початку:

• 2 рази на тиждень у перші 2 тижні;
• 2 горошини продукту на все обличчя;
• 2 кроки: ретинол + щільний крем-захист.

Наносьте ретинол лише на суху шкіру (через 20 хв після вмивання), уникайте області навколо очей і крил носа.

Важливо:

• завжди завершуйте вечірній догляд емолієнтним кремом;
• зранку — SPF не менше 30

Сезонність: коли вводити ретинол  


Осінь–зима — ідеальний період. Менше сонця, шкіра щільніша, ризик гіперпігментації мінімальний. Починайте саме зараз.
Весна — можна продовжити використання в адаптованій формі, з особливим контролем фотозахисту.
Літо — період відносного спокою. Якщо продовжуєте, то 1–2 рази на тиждень і тільки при щоденному SPF 50.  

Що не можна поєднувати з ретинолом

Категорично заборонено:

• AHA/BHA-кислоти у той же вечір (гліколева, саліцилова, молочна) — подразнення;
• Пілінги, мікродермабразія — через 3–4 дні після;
• Вітамін С у високій концентрації (аскорбінова кислота) — тільки вранці або в інші дні;
• Без SPF — це суворе табу

Що, навпаки, посилює ефект і знижує ризики

Ідеальні супутники ретиноїдів:

• Гіалуронова кислота — зволожує;
• Ніацинамід — заспокоює, зміцнює бар’єр;
• Керамідні креми та олії — відновлюють;
• SPF 50+ щодня — обов’язковий

Професійні засоби з ретинолом від Image Skincare

У магазині Lady.best представлено серію високоефективних засобів з ретинолом, які створені для косметологічного використання. Ми рекомендуємо:  

Ageless Total Retinol-A Creme / нічний крем

Справжній бустер оновлення з ретинолом, гліколевою кислотою та пептидами. Має відлущувальну дію, вирівнює текстуру, освітлює шкіру. Ідеально підходить для вечірнього ритуалу краси жінок 35+.

Ageless Total Repair Creme / омолоджувальний нічний крем

Нічний крем із ретинолом + гліколевою кислотою. Потужний антивіковий ефект, розгладження дрібних зморшок і оновлення шкіри. Підходить для тих, хто вже знайомий з ретиноїдами.  

MD Reconstructive Retinol Creme / відновлювальний крем

Формула з медичної лінії Image Skincare. Максимальна концентрація ретинолу для інтенсивного ремоделювання шкіри. Рекомендовано для професійного догляду після 40+.

MD Restoring Overnight Retinol Masque / нічна маска

Потужна антивікова маска з ретинолом і антиоксидантами. Відновлює сяйво та щільність шкіри, вирівнює тон і рельєф. Для тих, хто хоче помітного ефекту після першого застосування.  

Висновки косметолога

• Ретинол — не для поспіху, а для розумного догляду.
• Ключ — поступовість, сезонність і підтримка бар’єру.
• Найбезпечніше — обрати професійні засоби з енкапсульованим ретинолом, як у серії Ageless або MD від Image Skincare.
• І пам’ятайте: захист від сонця — Ваш найкращий союзник у боротьбі за здорову, красиву шкіру.

Догляд має бути продуманим. З якісною космецевтикою з Lady.best — він ще й ефективний.